La funzione del respiro è trasversale perché è attiva, alimenta e armonizza tutto il corpo: il respiro è uno strumento importantissimo di consapevolezza. [Continua]
Archivi dell'autore:Francesco Molan
Here we go…! Yogam è online!
Grazie di cuore, davvero. In questi anni ho capito che se si agisce con il proprio cuore, si agisce con il cuore di tutti. Spero di continuare a farlo. Mi sento molto fortunato, per quello che sono diventato e per quello che non sono mai stato. [continua]
Benvenuti nel blog di Yogam
Benvenuti a tutti sullo spazio dedicato al Blog di Yogam: qui io e Barbara condivideremo pensieri e parole, su argomenti di vario tipo. Il minimo comune denominatore sarà, naturalmente, lo yoga, i massaggi, la campagna di Yogam Farm, l’alimentazione, l’ecologia, ecc.
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Evadere dalle grigie città per vivere in mezzo ai boschi
Adattarsi alla società così com’è significa ratificare la nevrosi di cui è portatrice. Da quando sono diventato un individuo ‘senziente’, ovvero all’età di 23 anni, ho constatato che quello che vivevo non facesse poi tanto parte di me e ho iniziato a muovere i primi passi per distaccarmi da tutto ciò che ritenevo superfluo ed estraneo.
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Sentire il piacere nel fare le cose
Oggi è il Primo Maggio e fuori piove a dirotto. Questa Primavera si sta rivelando più pazza che mai: caldo, pioggia e gelo stanno caratterizzando un periodo che dovrebbe essere di risveglio dai torpori invernali e che, invece, si sta attorcigliando in un loop verso un nuovo autunno.
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Take It As It Comes
Non puoi venire? Non venire.
Non puoi rispettare l’impegno? Non ti preoccupare.
Non puoi accompagnarmi? Non lo fare.
Non puoi pagarmi? Non farlo.
It’s ok, I love you anyway.
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Non ho più tempo per nulla… anzi, aspetta un secondo
Pochi giorni fa ho incontrato una cara amica. Le ho chiesto come stava. Lei ha alzato gli occhi e lo sguardo e ha sospirato: “Sono molto occupata… anzi, occupatissima… non ho tempo per nulla”. Poco dopo chiedo a mio papà, appena andato in pensione: “Come stai?”.
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A Natale regaliamoci e regaliamo del tempo
A Natale giunge il momento dei regali e, come ogni anno, ci arrovelliamo su quale sia quello giusto. A seconda della nostra predisposizione, iniziamo a pensarci mesi prima o ci affanniamo all’ultimo nei negozi di centro città. Fissiamo un budget, ci chiediamo cosa possa essere utile all’interessato, oppure soprassediamo ed acquistiamo qualcosa tanto per “non andare a mani vuote”. [continua]
Osservazioni di un viandante disordinato giunto in India
L’India non si differenzia da altri Paesi nel mondo in cui, nonostante una presa di coscienza collettiva crescente, tutti riconoscono l’urgenza di provvedimenti drastici, ma l’assenza di mezzi di organizzazione e di volontà collettiva rimangono un ostacolo difficile da superare. [continua]
Abitare felici nella vita di tutti i giorni
Abitare in un edificio significa conoscerne i criteri costruttivi adottati e, di conseguenza, come il complesso residenziale sia inserito nell’ambiente circostante, se ad impatto zero o meno. Altre domande da porsi: gli arredi strutturali interni assieme ai locali di abitazione saranno anch’essi ad impatto zero? Troveremo agenti inquinanti dentro e/o fuori del complesso abitativo? [continua]
Yogam Studio 