Nello studio di Acqui Terme si tengono lezioni di gruppo ed individuali, per tutti i livelli. Se sei un principiante ti aiuteremo a trovare la sicurezza necessaria per iniziare a conoscere il tuo corpo; se hai già esperienza nell’ambito delle discipline olistiche, invece, ti aiuteremo ad espandere la consapevolezza e a rinforzare le risorse positive.
MARTEDI 18.30 e 20.00 // GIOVEDI 18.30
presso Spazi del Sè, piazza Orto San Pietro 13 – Acqui Terme (AL)
Yoga
Offriamo diversi tipologie di stili di yoga, dal Vinyasa all’Hatha Yoga, passando per lo Yin Yoga, adatte ad un livello principiante e avanzato.
Mindfulness
Sessioni individuali e di gruppo per conoscere questa tecnica molto semplice per sperimentare uno stato di consapevolezza globale.
Counseling
Sessioni individuali in cui si utilizzano tecniche ad approccio corporeo per migliorare il benessere psicofisico e fare esperienza di se stessi.
Yogam Studio 