I corsi di yoga e di mindfulness non sono attivi solo in presenza ad Acqui Terme ma anche online, a seguito delle misure per contrastare il Covid, che hanno reso sempre più necessario affidarsi a metodologie di interazione a distanza. Yogam Studio, già presente sul Web dal 2017 con diversi contenuti digitali, offre pacchetti di lezioni settimanali per tutti i livelli e molti contenuti gratuiti sul suo canale Youtube.
Video lezione gratuita
A questo link potrai accedere gratuitamente ad una video-lezione di Yin Yoga per rilasciare le tensioni e ritrovare una maggiore flessibilità.
Canale Youtube
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