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Lo sapevate che ad Acqui Terme c’è uno spazio dove potersi prendere cura di sé… Yoga, meditazione, laboratorio di movimento autentico, laboratori sulle emozioni sia per adulti che per bambini, Makeup Armony e percorsi di armocromia, massaggi vari, riflessologia plantare, cerchi delle mamme e cerchi delle donne, percorsi di accompagnamento ai genitori, costellazioni, consulenze naturopatiche,Continua a leggere “Open day “Spazi del Sè” – 29 settembre”

A metà settembre inizia un nuovo corso indicato per gli over sessanta. Esploreremo come diversi tipi di esercizio influenzano la nostra longevità, utilizzando principi di mobilità, yoga, respirazione, stretching e movimenti delicati. Queste pratiche di benessere psicofisico offrono benefici significativi a livello fisico e mentale, favorendo uno stile di vita sano. Il corso di YogaContinua a leggere “Corso di Yoga Dolce per Over Sessanta”

Da venerdì 5 a domenica 7 aprile Weekend Yoga in Natura con pratiche, camminate, rilassamenti, laboratori e buon cibo. Prezzo: 250€ (due notti e sei pasti inclusi) Data inizio: 05/04/2024 – ore 19 ritrovo Data fine: 07/04/2024 – ore 15 saluti Orari: Pratiche al mattino, al pomeriggio e alla sera, intervallati da momenti conviviali, di studio e di passeggiateContinua a leggere “Weekend Yoga in Natura”

Sabato 2 Ottobre ore 17.30 presso Yogam Studio di Via Nizza 80, Acqui Terme “Yin Yoga e Bagno Sonoro di Gong” Lo Yin Yoga è un modo d’intendere la pratica che più di tutti prevede l’attitudine all’ascolto del proprio corpo: la maggior parte delle posizioni – mantenute per diversi minuti – sono generalmente assunte daContinua a leggere “Yin Yoga e Bagno di Gong”

Con grande piacere vi invito a questo incontro che si terrà giovedì 1mo luglio alle 18:30 ad Orsara Bormida, in compagnia dell’amico e “mago” delle percussioni Alessandro Morbelli Vado a memoria, ma credo sia la prima volta che mi capita di guidare una pratica con un musicista dal vivo che mi accompagna! Sarà una “bomba”Continua a leggere “Yoga & Percussioni”

Per la nuova stagione di pratica insieme che si sta riaprendo, vi presento la prima novità. Dopo i mesi estivi di tanto yoga e tanto tennis ho pensato di riunire queste mie due passioni: lo yoga e il tennis, appunto, in un corso ad hoc. Et voilà! Già da diverso tempo ero consapevole di quantoContinua a leggere “Corso Yoga Tennis”

Dieci incontri bimestrali per esplorare l’essenza di Sè attraverso la meditazione. PRIMO INCONTRO ENTRATA LIBERA: lunedì 10 febbraio, ore 20. ——– Con oltre 2000 ricerche sul sito PubMed e più di 80.000 articoli su Google Scholar, nelle migliori università del mondo nell’ultimo decennio sono stati fatti studi importanti: chi medita invecchia più lentamente, è menoContinua a leggere “10 x 1 = ?”

Il tema di questa serata è lo sciamanesimo, ovvero un metodo di conoscenza e guarigione antichissimo, le cui origini si perdono nella storia dell’uomo. Lo sciamanesimo si basa su capacità umane universali di mettersi in contatto direttamente con il potere divino senza intermediari. Nel senso che l’intermediario è lo sciamano stesso. Per quanto mi riguarda,Continua a leggere “Presentazione “I mille volti dello sciamano” di D.Bellatalla”

Percorso Trimestrale di Meditazione Midfulness Psicosomatica, costituito da 11 incontri settimanali (più una sessione individuale al termine del percorso) per la consapevolezza di Sè, dalla percezione del fluire dell’energia all’ascolto dei blocchi psicosomatici fino alla loro trasformazione. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e comincia il piacere di vivere. Il Progetto GaiaContinua a leggere “Presentazione + 1° incontro gratuito Progetto GAIA”

I corsi di Yoga settimanali ad Acqui Terme inizieranno con la OPEN WEEK da lunedì 16 settembre a giovedì 19 settembre. Un’occasione per provare gratuitamente le lezioni e conoscere il nostro centro e i suoi insegnanti.I corsi riprenderanno ufficialmente lunedì 26 settembre. Si tratta di un’iniziativa rivolta a coloro che già praticano Yoga e aContinua a leggere “Open Week dal 16 al 19 settembre”