Sabato 2 Ottobre ore 17.30 presso Yogam Studio di Via Nizza 80, Acqui Terme “Yin Yoga e Bagno Sonoro di Gong”
Lo Yin Yoga è un modo d’intendere la pratica che più di tutti prevede l’attitudine all’ascolto del proprio corpo: la maggior parte delle posizioni – mantenute per diversi minuti – sono generalmente assunte da sdraiati a pancia in sù, dando la possibilità al corpo di lasciare andare le tensioni e lo sforzo. Tutto ciò viene accompagnato dal suono armonizzante del GONG, delle campane tibetane e di altri suoni armonici.
Il potere della quiete e delle vibrazioni sonore s’incontrano per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo e l’apertura al dialogo con sé stessi al di là delle parole.
Il laboratorio si adatta facilmente a studenti di tutti i livelli.
Con Francesco Molan ed Alessandro Morbelli
Prenotazione obbligatoria – posti limitati – portarsi il proprio tappetino.
Per info e prenotazioni 3485511314.
Yogam Studio 