Yin Yoga e Bagno di Gong

Sabato 2 Ottobre ore 17.30 presso Yogam Studio di Via Nizza 80, Acqui Terme “Yin Yoga e Bagno Sonoro di Gong”

Lo Yin Yoga è un modo d’intendere la pratica che più di tutti prevede l’attitudine all’ascolto del proprio corpo: la maggior parte delle posizioni – mantenute per diversi minuti – sono generalmente assunte da sdraiati a pancia in sù, dando la possibilità al corpo di lasciare andare le tensioni e lo sforzo. Tutto ciò viene accompagnato dal suono armonizzante del GONG, delle campane tibetane e di altri suoni armonici.

Il potere della quiete e delle vibrazioni sonore s’incontrano per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo e l’apertura al dialogo con sé stessi al di là delle parole.

Il laboratorio si adatta facilmente a studenti di tutti i livelli.

Con Francesco Molan ed Alessandro Morbelli

Prenotazione obbligatoria – posti limitati – portarsi il proprio tappetino.

Per info e prenotazioni 3485511314.

Pubblicato da Francesco Molan

Credo nel cambiamento. Ma anche nell'accettazione di come sono: ci ho messo un po’, ma poi ho imparato che a volte è necessario lasciare andare. Lo yoga è stato fondamentale per il mio cammino, prima come praticante e poi come insegnante/praticante. Attraverso la condivisione e l’insegnamento dello yoga mi prefiggo di aiutare le persone a trascorrere una vita piena, serena e in pace con se stessi e con gli altri.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...