Masterclass Yin Yoga – dom 6 mag 2018

Lo Yin Yoga è lo stile di yoga che più di tutti prevede l’attitudine all’ascolto del proprio corpo. E’ consigliato in tutti i casi in cui ci sentiamo affaticati a causa della fretta, della dispersione, degli impegni, dello stress, di allenamenti intensi, di viaggi frequenti, … che comportano un dispendio di energia notevole. Nello YinContinua a leggere “Masterclass Yin Yoga – dom 6 mag 2018”