Archivi dell'autore:Francesco Molan

Corsi di yoga ad Acqui Terme 2025-2026

Buon pomeriggio a tutti! Ci ritroviamo negli ultimi scorci d’estate e, come da tradizione, settembre segna il momento di riprendere le attività dopo la pausa estiva. Anche quest’anno ci incontreremo agli Spazi del Sé, in piazza Orto San Pietro, mantenendo gli stessi giorni e orari dello scorso anno: Martedì Giovedì Durata delle lezioni: 1 oraContinua a leggere “Corsi di yoga ad Acqui Terme 2025-2026”

Trovare Gioia nelle Piccole Cose

E se la chiave per la felicità e la realizzazione non consistesse nel modificare le nostre condizioni esterne, ma nel coltivare una profonda comprensione e apprezzamento del nostro mondo interiore? Esiste un conflitto tra “io interiore” ed “io esterno”, ovvero il contrasto tra le aspirazioni personali e le aspettative della società, che è alla baseContinua a leggere “Trovare Gioia nelle Piccole Cose”

Da marzo 2022 un nuovo spazio per Yogam Studio

Yogam Studio trasferisce yoga e mindfulness in Corso Dante 15, ad Acqui Terme. Un cambiamento è il risultato di una trasformazione, ossia il potere dell’azione di cambiare la forma del passato. Spesso si pensa di poter cambiare alla luce di una propria scelta personale, tuttavia il cambiamento è qualcosa di ineluttabile, un qualcosa di talmenteContinua a leggere “Da marzo 2022 un nuovo spazio per Yogam Studio”

Reset

Reset è la parola chiave. Siamo a settembre, le vacanze sono finite, ma il reset assume tonalità ancora più profonde se consideriamo il periodo dal quale proveniamo. E così, appare davanti a noi il pulsante con scritto “reset”. Quando lo premiamo, ci rimanda diretti dentro. Però appare un messaggio, con su scritto… Hey tuNon dimenticareCheContinua a leggere “Reset”

Corsi di yoga 2021 ad Acqui Terme – Open week

Dopo la pausa di agosto, tornano i corsi di Yoga settimanali presso lo Yogam Studio di Acqui Terme. Il primo appuntamento coincide con la OPEN WEEK da lunedì 13 settembre a giovedì 16 settembre. E’ un’occasione imperdibile per provare gratuitamente le lezioni e conoscere il centro e l’insegnante.I corsi continueranno regolarmente al termine di questaContinua a leggere “Corsi di yoga 2021 ad Acqui Terme – Open week”

Counseling e COVID

Passata la “sbornia” dell’arrivo del nuovo anno, volendoci mettere da parte quel disastrato 2020, è bene rendersi conto di come ci sentiamo, chi più e chi meno, da ormai molti mesi: in pericolo e vulnerabili. E’ così, non importa da quale parte della barricata ci si trovi: in questo momento la maggior parte di noiContinua a leggere “Counseling e COVID”

Dreams

Eccomi qua di mattina presto. Schermo bianco davanti, tastiera. Provo la sensazione piacevole della mente che si svuota. Fuori c’è un mezzo metro di neve, ogni tanto dò un’occhiata al vetro della stufa con l’effetto confortante dato dalla legna dentro che scoppietta. In pigiama, con due calzini di lana spaiati spessi due dita, una montagnaContinua a leggere “Dreams”