Da venerdì 5 a domenica 7 aprile Weekend Yoga in Natura con pratiche, camminate, rilassamenti, laboratori e buon cibo.
Prezzo: 250€ (due notti e sei pasti inclusi)
Data inizio: 05/04/2024 – ore 19 ritrovo
Data fine: 07/04/2024 – ore 15 saluti
Orari: Pratiche al mattino, al pomeriggio e alla sera, intervallati da momenti conviviali, di studio e di passeggiate nella Natura.
Luogo: Piana Crixia (SV)
Stili: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Pranayama, Yoga Nidra
Perchè fare un weekend yoga in Natura con noi?
Scegli un momento per te stesso/a, per prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e della tua energia. In un luogo immerso nella pace, in mezzo agli Appennini di confine tra Piemonte e Liguria, potrai vivere un fine settimana di relax all’insegna della pratica yoga.
Un ritiro yoga è a tutti gli effetti un viaggio, un cammino personale, per allontanarsi dal quotidiano e riscoprirsi. Lo scopo di questa esperienza è di approfondire la conoscenza di sé tramite pratiche ed insegnamenti specifici.
L’introspezione personale generata dalla pratica yoga verrà affiancata alla dinamica di gruppo, al fine di vivere momenti di connessione e di scambio con gli appassionati di questa disciplina.
Il ritiro yoga sarà organizzato e tenuto da Roberta Donadoni e Francesco Molan.
Roberta Donadoni è Insegnante di yoga certificato Hariom, iscritta al Coni. Educatrice Professionale da 20 anni sul territorio di Acqui Terme (AL) e Piana Crixia (SV), ha ottenuto il 1° e il 2° livello di Trattamento Reiky e il 1° e 2° livello di Massaggio Cranio-sacrale. Organizza cammini sulla via Francigena per adulti ed adolescenti.
Francesco Molan ha conseguito in India il titolo di insegnante yoga certificato (200 hr Yoga Alliance) e insegna ad Acqui Terme e dintorni dal 2015. E’ un assiduo praticante di yoga e meditazione dal 2007. Collabora come istruttore di Mindfulness e Counselor in Psicosomatica in diversi Istituti scolastici, ASD e APS, oltre che nelle migliori strutture ricettive del Basso Piemonte.
DOVE ALLOGGEREMO:
A Piana Crixia, presso l’affittacamere e spazio di formazione l’Era del Cinghiale Bianco, all’interno del Parco Naturale di Piana Crixia, ambiente naturale incontaminato di calanchi.
La struttura, riservata al gruppo, ha 3 camere a più letti, bagni e docce al piano e grandi spazi per le attività. Viene fornita una cucina casalinga vegetariana e vegana, con prodotti prevalentemente locali a km 0.
COSTO
Il laboratorio sarà residenziale e si svolgerà all’interno dell’affittacamere “Era del Cinghiale Bianco” in Piana Crixia (Sv). Il costo del laboratorio è di 250 euro comprensivo di alloggio pranzi e cene offerti da noi.
Al momento dell’iscrizione è previsto il versamento di un acconto di 50 euro. Dopo la conferma telefonica per verificare la disponibilità di posti, inviare acconto unitamente al foglio d’iscrizione e documento privacy che vi verrà inviato alla vostra mail.
Il modulo di iscrizione deve essere compilato e inviato all’indirizzo mail: eradelcinghialebianco@outlook.com.
Unitamente a copia della contabile del bonifico relativo alla caparra di iscrizione e all’Autorizzazione al Trattamento Dati Personali, indicando come causale [cognome e nome]- caparra per week-end Yoga in natura dal 05.04 al 07.04.24
Per prenotazioni e info scriveteci a:
Cell. 3357665023 Roberta in whatsApp o francesco.molan@gmail.com
Nell’eventualità che il cellulare sia spento, potete lasciare un messaggio in whatsApp e sarete richiamati in giornata
Yogam Studio 