Ayurveda

Secondo l’Ayurveda l’uomo è unico ed irripetibile e tutte le persone nascono con una propria costituzione definita al momento del concepimento, basata sulla combinazione delle tre energie: VATA (aria/movimento), PITTA (fuoco/trasformazione), KAPHA (unione/conservazione). Dall’interazione di queste tre energie si determina l’equilibrio o lo squilibrio della persona.

Secondo l’Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Al giorno d’oggi la vita è vissuta più come una lotta che come beatitudine e questo ci fa capire quanto sia utile l’Ayurveda nei nostri giorni.

Il Massaggio Ayurvedico è considerato uno dei migliori e più efficaci metodi di prevenzione della salute. In India viene praticato non solo per eliminare la fatica fisica e lo stress quotidiano, ma anche per liberare il corpo dalla sofferenza e dal dolore. Consiste in una pratica di movimenti eseguiti su tutto il corpo in direzioni diverse con finalità specifiche. Si può definire una sorta di esercizio passivo sia per il corpo che per la mente.

Ogni trattamento viene eseguito con oli ayurvedici specifici, secondo i principi della tradizione dell’Ayurveda, e oli essenziali mirati alle esigenze della persona.

A seguire la lista dei trattamenti proposti:

Abhyanga	Per il massaggio ayurvedico vengono utilizzate diverse manualità specifiche a seconda della costituzione della persona (Vata – Pitta – Kapha) o in base alle necessità di ognuno. Si tratta di una pratica sacra, un massaggio avvolgente, rincuorante, ristrutturante, che ridona forza ed energia e recupera le funzioni vitali. Con il massaggio ayurvedico è possibile progressivamente riprendere contatto con la parte più profonda di se stessi, con la propria anima. E’ per questo che viene anche chiamato “il massaggio dell’Anima”. È indicato per tutti: giovani, adulti, bambini, neonati e anziani.
Garbabhyangam	Massaggio ayurvedico che offre una sensazione di benessere alla madre e al bimbo/a, che dal grembo assorbe ogni emozione ed esperienza. Il Garbabhyangam è un valido rimedio per alleviare numerosi malesseri che sono generalmente associati al periodo di gravidanza come: ritenzione idrica, mal di schiena, … ed è un efficace trattamento antismagliature. Utile per insonnia e ansia, blocchi emotivi, migliora il sistema immunitario, migliora il respiro, tonifica il corpo e rinforza i muscoli.
Shantala	Detto anche balabhyangam, questo massaggio dalle movenze lente, dolci e delicate insegna a parlare al piccolo attraverso gli occhi e le mani e tutto sembra essere guidato dal cuore. I principali benefici sono: rilassare e stimolare lo sviluppo del sistema nervoso, muscolare ed immunitario, aiutare a distendere la colonna vertebrale, aiutare a regolare il ritmo veglia/ sonno, alleviare le coliche gassose.
Hot Stone Massage	Il massaggio con le pietre è un’arte antica, usata già in passato dalla medicina ayurvedica, ma non solo. Promuove un rilassamento muscolare profondo attraverso il posizionamento di pietre laviche basaltiche, riscaldate ad acqua, nei punti chiave del corpo. Le pietre calde hanno un effetto sedativo che alleviano il dolore cronico, aumentano la circolazione e il metabolismo, drenano e tonificano i tessuti, riducono lo stress e promuovono un rilassamento profondo.
Thai Yoga Massage	Le radici di questo massaggio affondano circa 2500 anni fa in India, nella tradizione dello yoga e dell’ayurveda. Chiamato anche yoga passivo, il trattamento prevede per ogni parte del corpo diverse manualità: digitopressione, pressione palmare, plantare, con gomiti e avambracci, unite a uno stretching passivo che ricorda certe asana di yoga. Porta benefici alla fascia rigida, ossigena i tessuti, stimola la circolazione linfatica e sanguigna, favorisce l’eliminazione di tossine drenando i liquidi.
Campane Tibetane	Il massaggio sonoro con campane tibetane è in grado di armonizzare gli aspetti fisici ed emotivi dell’uomo. La sensazione più diffusa è quella di ricevere una sottile carezza rigenerante. I benefici che si ottengono con questi strumenti hanno un effetto immediato e a lungo termine: un sonno tranquillo, una mente più calma, un metabolismo migliore. Anche gli organi interni, le ghiandole, l’apparato circolatorio e nervoso traggono grande giovamento da questo trattamento. Le articolazioni come spalle e ginocchia (più difficili da trattare con le consuete manipolazioni) vengono anch’esse trattate in profondità.